Startschuss für "Memofresh"

Der App-Service für Senior/innen

Körperlich und geistig fit zu bleiben, ist im Alter besonders wichtig. Gedächtnistraining, gesunde Ernährung oder Bewegung: Mit ein paar einfachen Faktoren können ältere MitbürgerInnen ihre geistige und körperliche Fitness erhalten - die App "memofresh" hilft Ihnen dabei!

Ab sofort kann der kostenlose App-Service "memofresh" von allen interessierten Schwazerinnen und Schwazern genutzt werden, die ihren Geist und ihren Körper trainieren möchten. Sie können sich für die kostenlose Web-App "memofresh" anmelden und täglich üben - und das mit Schwaz-Bezug! Denn die Aufgaben wurden mit den schönsten Eindrücken aus der Silberstadt erstellt und sind deshalb noch ein bisschen interessanter und machen das tägliche Training noch besonderer. 

Fünf Komponenten für einen abwechslungsreichen Alltag 

Gedächtnistraining, Bewegung, Entspannung, Brainfood und Soziales - so heißen die fünf Faktoren, aus denen sich das Training mit "memofresh" zusammensetzt. So ist Abwechslung garantiert! 

Die übersichtliche Online-App "memofresh" des Gesundheitsdienstleisters The Brain Company aus Oberösterreich basiert auf der FINGER-Studie (Finnish Geriatric Intervention Study): Diese hat gezeigt, dass eine Kombination aus den oben genannten Faktoren die kognitiven Fähigkeiten positiv beeinflusst und den altersbedingten Abbau verlangsamt oder sogar aufhält. 

Schwazer Senior/innen im Fokus 

"Als Stadt Schwaz setzen wir zahlreiche Maßnahmen für ein gutes Zusammenleben aller Generationen, wie zum Beispiel die diversen Veranstaltungen für unsere SeniorInnen", so Bürgermeisterin Victoria Weber. "Mit memofresh bieten wir noch eine zusätzliche Möglichkeit, damit unsere älteren MitbürgerInnen jederzeit unkompliziert und unabhängig etwas Gutes für sich tun können." 

Und so geht´s: 

Schritt 1: Rufen Sie die Webseite des Onlinedienstes memofresh auf. Diese finden Sie hier: 

memofresh

Schritt 2: Klicken Sie ganz oben auf "Login". Mit einem weiteren Klick auf "Registrierung" können Sie einen völlig neuen Benutzeraccount anlegen. Direkt zur Registrierung gelangen Sie hier: 

Registrierung

Schritt 3: Geben Sie Ihre Daten ein sowie ein sicheres Passwort ein. Denken Sie daran: ein sicheres Passwort besteht hier aus mindestens 7 Zeichen, Groß- und Kleinbuchstaben sowie aus Zahlen und Sonderzeichen. 

Schritt 4: Jetzt fehlt noch der Registrierungscode, um die speziell für Schwaz angepassten Übungen nutzen zu können. Für Schwazer BürgerInnen lautet dieser Code MF2023SCHW. 

Schritt 5: Mit einem Klick auf "Jetzt registrieren" schicken Sie das Online-Formular ab. Haben Sie alle Felder ausgefüllt und das Registrierungsformular abgeschickt, erhalten Sie in Kürze eine E-Mail. Ihre Anmeldung muss hier bestätigt werden. Sobald Sie diese bestätigt haben, kann der Onlinedienst genutzt werden. 

Veranstaltungstipp

Im Rahmen der "Computeria" im Haus der Generationen in Schwaz (Falkensteinstraße 28) kann der Umgang mit der App auch erlernt werden. Hier stehen Ihnen TrainerInnen zur Seite, die Ihnen die Installation, Registrierung sowie die Inhalte näherbringen. 

Die Computeria findet jeden Mittwoch von 18:00 bis 19:30 Uhr im Haus der Generationen statt.