Bildungsveranstaltung

Simply Meditation

Neue Mittelschule Schwaz | 08:00 - 12:00 | Kursbeitrag: € 39,00; Materialbeitrag: € 6,00



Nimm dir Zeit für dich selbst! Simply Meditation ist eine Reihe einfacher Meditationstechniken, die helfen, das körperliche, geistige und emotionale Wohlbefinden zu stärken. Die Praxis ist bestens für Anfänger/innen und alltagsgestresste Menschen geeignet, da sie in 5 bis 15 Minuten einen friedvollen und ruhigen Geist bewirken kann. Simply Meditation beruhigt die Gedanken und trägt zu innerem Gleichgewicht bei.
Anmeldung bei der VHS Schwaz unbedingt erforderlich!


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