Bildungsveranstaltung

Selbstfürsorge

20. April 2024

09:30 - 13:00 | Kursbeitrag: € 42,- (vorab zu überweisen)
Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, Parterre, Eingang: Schwazer Mittelschulen


Selbstfürsorge

Ihr Akku ist leer, Sie sind erschöpft, überfordert, ausgelaugt und denken sich: "Ach, wäre es schön, rundum gut versorgt zu werden ..."? Sie haben es in der Hand - fangen Sie mit bewusster Selbstfürsorge an! In diesem Workshop erfahren Sie, warum Selbstfürsorge so wichtig ist, und bekommen durch fachlichen Input, ergänzt um Übungen, Impulse für ihr persönliches, alltagstaugliches Selbstfürsorge-"Programm". So können Sie Ihre Ressourcen schonen und Ihre Kräfte dauerhaft stärken!

Kursleiterin: Dr.in Maria Saurwein

Anmeldung bei der VHS Schwaz unbedingt erforderlich!