Sonstige Veranstaltung

Entspannungs-Training und Stress-Abbau

15. September 2020

19:00 - 20:30 | € 136,-- für alle 8 Abende
Raum für Kunst, Entspannung & Entfaltung, Franz-Josef-Str. 15


Entspannungs-Training und Stress-Abbau

Dauerhafter Stress ströt nicht nur unser inneres Gleichgewicht, sondern führt nachweislich zu einer Störung des Immunsystems und macht uns anfällig für Krankheiten! in diesem Kurs lernst du Schritt für Schritt Übungen zur alltäglichen Entspannung und Regeneration von Körper, Geist und Seele.

Ziel ist es, en alltagstaugliches "Werkzeug" zu erwerben, um schwierige Situationen gelassen zu bewältigen und um in Krisenzeiten die innere Balance halten zu können.
Infos und Anmeldung unte r0699-19123777


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