Entspannte Schulter/gelöster Nacken

09:30 - 12:30 | Kursbeitrag: € 31,- (vorab zu überweisen)
Mittelschule Schwaz, Hubert-Danzl-Platz 1, 4. Stock, Eingang: Schwazer Mittelschulen

Stress und wenig Zeit? Da könnten sich wieder einmal Schultern und Nacken bemerkbar machen. Über das Erleben der Funktion des Schultergürtels und einfache Übungen können wir in den Genuss entspannter Schultern und eines gelösten, freien Nackens kommen. So können wir auf Dauer beweglich bleiben und den täglichen Anforderungen gelassener begegnen.

Kursleiterin: Anita Schreiner

Anmeldung bei der VHS Schwaz unbedingt erforderlich!